
Augenuebungen für die Gesundheit der Augen geben dir eine gute Sehkraft, geistige Entspannung und Klarheit. Eine gute Vorbeugung gegen Kopfweh und Nackenverspannungen. Du kannst diese Yoga Übung für die Augen direkt mitmachen. Besonders wichtig, wenn du viel am PC sitzt oder tagsueber viel liest. Spuere die sofortige Entspannung deiner Augen!










